あなたの持っている力を発揮するには？？

2024/05/04

こんにちは！

レッスンで「力を減らして、やわらか～く（動く）」と

いつも言っています。

それは、力を入れない方が、普段の自分の力を出せるからです(*^^)v

野球の王貞治さんも

【力が入れば入ってるほど、普段の自分の力が出にくい】

と、おっしゃっていたのでシェア。

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「力を抜くといっても、ダラ～とするのではなくて、

何時でもいける！という体勢にしながら

力を抜いておく、リラックスしておく

そうすると、瞬間にバッと力を出せる」

まさに、フェルデンクライスのレッスンでお伝えしていることです(*'▽')♪

オンラインレッスンご参加のカズオさんからシェアいただきました！！

ありがとうございます♪

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フェルデンクライス尾道

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力が入れば入ってるほど、普段の自分の力が出にくい！