レッスンを体験された皆様からいただく意見や感想を紹介
VOICE
実際に通われている方々からいただいたご感想を掲載しております。ご利用を検討されている方はぜひご参照ください。
「病院で異常なしと言われたけど 不調を感じる」「年だからしょうがないと言われたけどあきらめたくない」「カラダが重たい」「ムダな力が抜けない」などお悩みの方、身体の動きを見つめ直すことで改善を図っていきます。
対面グループレッスン参加者
骨盤の歪みを自覚していた私ですが、レッスンの最後には、足裏全体で体重を支えている事を感じ取れました。
そして、皆さんとお別れした後…
帰路は身体が軽く、下肢の怠さも全く無し！
どんなに楽しい外出であっても帰宅途中から疲れが出て、家に着いた頃にはグッタリするのが私の常でしたから、とてもうれしい変化です。
今朝、肩の位置は巻き肩が改善されていて、胸が開いている事を鏡で確認できました！
そうなる様に自分が頑張っているわけではないのです。
今日は気分良く家事ができます。
フェルデンクライス、凄い‼️
ありがとうございました
YouTubeレッスン
とても楽しい旅行でしたが、長崎の急坂で足腰を痛めてしまい、日中は上手く歩けないまま意地だけで観光スポットを巡りました🌟
でも、夜にやったレッスンが本当に気持ちが良くて熟睡もでき、翌朝には全く問題なく歩けました。
その繰り返しでしたが、フェルデンクライスは心の拠り所となり、本当に助かりました！
オンラインレッスン参加者
4日間で…還暦を過ぎたこの歳で….この体で…💦
オートバイで1,430km走りました(バイク)
フェルデンクライスのおかげですねっ(^ ^)
オンラインレッスン参加者
今月も宜しくお願いします
竜王台の坂道を少し早く歩けるようになりました
尾道駅前のあのゆるやかな坂があんなに、辛かったのに！
今月も楽しみです
対面グループレッスン参加者
レッスンを受けてから、駅で階段を上っている時、「あれ？いつもよりずっと早く駆け上がてる！」と、ビックリしました。
こんな時間になっても下半身が安定していて、電車に乗っていても、ほとんど疲れを感じません！
すごい、マジック✨
オンラインレッスン参加者
11月に対面レッスンに参加して、ZOOMレッスン始めて2ヶ月。
以前は、常に時間に追われて心もいっぱいいっぱいだったのですが、今はレッスンに合わせて家事を早めに進めるようになり、計画的に動けるようになりました。
手放したものは、スマホをいじる時間です（笑）
最初は、YouTubeもあげて下さっているから、そちらを見て、いつでも出来ると思っていました。
でも、いつでもできるやつは、いつまで経ってもやらない……。
と、分かりました（笑）
私の場合は、時間が決まってる方が続きます。
そして、画面上で普段だったら出会う事のなかった方々と一緒にレッスンを受けて、感想をシェアできると言う事が何より面白く楽しいです。忘年会も本当に楽しかったです
頑張らなくていいと言う事が、今は心地良いです！！！
（はじめは、頑張らない事に慣れるまでが難しかったです）
今まで、如何に頑張ろうと力が入っていたかが分かりました。
頑張らない事によって、リラックスできて、いろんなことに対して心が広くなってきている気もします。
1年続けてみて、またどんな風に変わっているか今から楽しみです
オンラインレッスン参加者
万里子さん、先週土曜日のどちらのレッスンが効いているのか、両方が効いているのかわかりませんが、次の日からお尻が小さくなって、中に入った感じ。
キュッと締まりが良く、お腹が伸びて一直線ライン。
意外にも昨日まで良い感じが続いています。
足全体で体の重みを感じつつ、前重心の自分に注意を向けてます。
真っ直ぐ立てて、ずっと歩けそうです✨
オンラインレッスン参加者
こんにちは！
6月のレッスンもモリモリで楽しみです
今、朝レッスン聞きながら、確かに私怒ることなくなってきたな～と、実感しました。
昭和生まれだから、ガンバレが見につきまくっていましたが、休むと褒められるレッスンのおかげで
肩の力が抜けて、ま、いっかマインドに切り替わってきました
朝レッスンのおかげで、家事がすごく快適でした！
つい、お弁当のおかず一品足しちゃうくらいでした✨
そして、２週間ぶりにヨガ教室行ったら、身体がとても整ってる！と言われました✨
いつも、苦手なポーズも、不思議と今日は出来ちゃってびっくりでした！
ありがとうございました💛